¿Cómo establecer límites?
Muchas veces como individuos, nos cuesta mucho trabajo establecer límites en nuestra vida personal, laboral y social, en numerosas ocasiones, esto va relacionado con el no saber decir que no a muchos tipos de situaciones, ya que, en ocasiones, el utilizar un no como respuesta, nos hace sentir culpables, y, por consiguiente, nos genera malestar. … Leer más