¿Cómo gestionar el Estrés?
El Estrés, normalmente, se encuentra presente en la vida de cualquier individuo, y muchas veces, es una respuesta completamente normal a distintos cambios, presiones o desafíos que puede existir en nuestra vida cotidiana, muchas veces el Estrés, lo ocasiona ciertos malestares, y hacen que nuestro día a día, no sea tan placentero como debería, es … Leer más