La Psicología Cognitiva: Conócela ya

La Psicología cognitiva siempre ha sido un tema bastante interesante y amplio en el cual las personas desconocen, a diferencia de lo que se conoce en la Biología, la Psicología, no tiene una sola teoría unificada que justifique toda la disciplina, sino que existen una serie de corrientes psicológicas que son formas, y en muchas ocasiones ni siquiera comparten el mismo objeto de estudio.

Sin embargo, a pesar de esto, no existe ningún tipo de correo de la otra, sin embargo, en esta ocasión hablaremos acerca de uno en específico que es la Psicología Cognitiva.

Psicología Cognitiva: Definición

Conocemos como Psicología Cognitiva, a una vertiente de la Psicología, la cual normalmente, se dedica al estudio de los procesos mentales tales como, la percepción, planificación o extracción de inferencias, se podría decir que, a nivel histórico, se han entendido como privados y fuera del alcance de cualquier tipo de instrumento de medición, que sea utilizado en un ámbito científico.

En este sentido, el cognitivismo y la Psicología Cognitiva han hecho un golpe muy fuerte sobre la mesa, por parte de lo que es la comunidad de investigadores, que no quería renunciar al estudio científico de los procesos mentales, es por eso que de los años 60 aproximadamente, esta corriente de Psicología hegemónica a nivel mundial.

Es importante mencionar que la comunicación cognitiva, una rama de la Psicología Cognitiva, se enfoca en cómo los individuos procesan la información y cómo esto afecta a su capacidad de comunicación. Este campo ha proporcionado valiosos conocimientos sobre cómo las personas interpretan, almacenan y recuperan información en contextos comunicativos.

Historia de la Psicología Cognitiva

Fue Albert Ellis, durante el año 1957, quien presentó por primera vez, el enfoque racional de terapia en una convención de la Asociación Americana de Psicología, se podría decir que a pesar de que el tratamiento analítico de este autor en específico, no se sentía completamente satisfecho con la falta de eficiencia y eficacia del análisis clásico, dentro de lo que es la terapia psicoanalítica.

Naturalmente, aunque aparentemente Ellis, se mostraba de acuerdo con Freud en lo que son las fuerzas inconscientes significativas, tanto sobre los pensamientos como el comportamiento de una persona, él pensaba que esto no necesariamente se debía a conflictos que ocurren durante la primera infancia, según el autor testigo de distintas terapias, en las que, aunque la persona lograra tener bastante comprensión acerca de las experiencias conscientes.

Debido a ello, se podría decir que las conductas problemáticas continuada, y es por eso que este autor, tomo la decisión de desafiar de forma directa el sistema de creencias, aparentemente irracionales de las personas y comenzó a alentar a los individuos a poder trabajar de forma activa, contra sus premisas poco realistas.

Aunado a ello, durante este tiempo Aaron Beck, se encontraba desarrollando su propio enfoque a la terapia al igual que Ellis. Sin embargo, Beck era un simple estudiante analítico y las evidencias del Trabajo experimental sobre los sueños, y el material direccional condujo de cierta manera lejos de lo que es el psicoanálisis y formuló la teoría cognitiva.

Asimismo, Beck logró descubrir que formando a las personas en una terapia donde puedan aprender a analizar, poner a prueba sus pensamientos, sus actitudes y emociones estas lograban mejorar.

Igualmente, es por esa razón, que la terapia cognitiva logra llamar la atención dentro de la comunidad psicológica a nivel mundial, provocando una serie de investigaciones, distintos elementos de comportamientos dentro de su práctica habitual y es así, como fue surgiendo la tan conocida terapia cognitivo conductual.

Paralelamente, además de Ellis y Beck, existen otro tipo de personas que hicieron muchas contribuciones en el desarrollo y el reconocimiento mundial de la terapia cognitivo conductual, algunos de estos contribuyentes fueron: Maxie Maultsby, Michael Mahoney, Donald Meichenbaum, David Burns, Marsha Linehan y Arthur Freeman.

Metáfora Computacional

Dentro de la Psicología Cognitiva, escuchamos hablar mucho acerca de la metáfora computacional de la mente, es que esta teoría describe la mente humana como un procesador de información, el cual es bastante similar a un ordenador, analiza las operaciones funcionales de la mente y es capaz de poder elaborar una serie de hipótesis en función a los estímulos causales

Cabe destacar, que, a partir de esto, es que se constituyó la teoría computacional de la mente, la cual intenta interpretar los patrones sistémicos de la mente humana, los autores Fodot y Garrett, mencionaban que los sistemas neuronales tienen representaciones innatas, donde hacen referencia a la propiedad de pensar, considera que la mente es un sistema de procesamiento de la información, la cual trabaja similar a una computadora.

Ahora bien, la organización computacional de la memoria a corto plazo como, por ejemplo, se podría decir que es bastante similar a la unidad central de procesamiento que sería el CPU, mientras que por el contrario la memoria a largo plazo sería lo que es un disco duro, dentro de la computadora moderna.

Críticas a la Psicología Cognitiva

La Psicología Cognitiva, ha sido criticada por investigadores que se asocian a la corriente conductista, el motivo principal es que, en su perspectiva, no existe un motivo para considerar que los procesos mentales sean algo diferente a la conducta, como si estos elementos fijos que permanecen en el interior de las personas y que están de cierta manera separadas de lo que ocurre alrededor.

De esta forma, es que la Psicología Cognitiva, es vista de cierta manera como una perspectiva mentalista, que, mediante el dualismo o el materialismo metafísico, tiende a confundir ciertos conceptos que se supone que deberían ayudar a entender el comportamiento con el objeto de estudio en sí, un ejemplo claro de esto, podría ser que la religiosidad como un conjunto de creencias, las cuales pertenecen a una persona y no como una disposición o una forma de reaccionar ante ciertos modos o estímulos.

De igual manera, en la actualidad la evolución cognitiva en vez de aportar ya sea argumentos de peso, contra el conductismo, lo que había resultado de esta manera encima del razonamiento científico los propios intereses, sobre lo que está ocurriendo en el cerebro, como si esto es un fenómeno psicológico, a estudiar en vez de la propia conducta en sí.

Aplicaciones de la Psicología Cognitiva

Como toda corriente de la Psicología una sola forma de aplicación, es por eso que a continuación hablaremos de algunas de las aplicaciones de la Psicología Cognitiva.

Psicología Anormal.

Luego de la revolución cognitiva y como resultado de los principales descubrimientos, los cuales salieron también del campo de la Psicología Cognitiva, la disciplina de la terapia cognitiva logró evolucionar, es así como Aaron Beck quién es considerado como el padre de la terapia cognitiva, tuvo cierto reconocimiento ya que trabajó en distintas áreas de tratamiento de la depresión, por lo que tiene un reconocimiento a nivel mundial, por consiguiente, que es un libro en el año 1987 que lleva por nombre terapia cognitiva de la depresión, presenta tres puntos sobresalientes con respecto a lo que es el razonamiento, para el tratamiento de la depresión mediante terapia y antidepresivos, versus el uso de un enfoque en el que sólo se utiliza la farmacología:

• Aunque se use de forma predominante, los antidepresivos se deben tener en claro que no todos los pacientes responden a ellos, es por eso que según Beck sólo el 60 al 65% de los pacientes logran responder a los antidepresivos y los metaanálisis recientes, muestran números bastante similares a esos que exponía Beck.
• En los casos en los que las personas logran responder a los antidepresivos, estos terminan sin tomar sus medicamentos, esto ocurre por distintas razones, ya que pueden desarrollar una serie de efectos secundarios, o también tener alguna objeción personal para tomar los medicamentos.

Adicional a lo anteriormente mencionado, también postula que el uso de drogas psicotrópicas puede llevar a una falla en los mecanismos de afrontamiento que posee el individuo, es por eso que en su teoría la persona se vuelve esencialmente dependiente de la medicación, todo esto como un medio para mejorar el estado de ánimo y no practica ningún tipo de técnica de frotamiento, típicamente practicada por individuos sanos para aliviar los efectos que pueden generar los síntomas depresivos, de esta manera, que no ocurra esto una vez que el paciente deja de tomar los antidepresivos, no puede hacer frente a los niveles normales del estado del ánimo deprimido, es por esa razón que se ve obligado a volver a hacer uso de los antidepresivos, lo cual puede resultar perjudicial.

Es fundamental destacar la diferencia entre terapia cognitiva y psicoanálisis, ya que mientras la terapia cognitiva se enfoca en modificar pensamientos disfuncionales y conductas problemáticas, el psicoanálisis busca explorar el inconsciente y resolver conflictos internos originados en la infancia.

Conoce ya ¿Cuáles son los distintos grados de autismo que hay?

Psicología Social

En la actualidad, se podría decir que existen muchas facetas dentro de la Psicología Social moderna, poseen sus raíces las investigaciones que se realizaron en el campo de la Psicología Cognitiva Social, no es más que un subconjunto de lo que es la Psicología Social, la cual se concentra en los procesos que se han centrado especialmente en la Psicología Cognitiva, tomando así solamente la aplicación en las interacciones humanas. Gordon Moskowitz, fue quien logró definir la cognición social como “un estudio de los procesos mentales involucrados en percibir, atender, recordar, pensar y dar sentido a las personas en nuestro mundo social”

Ahora bien, se podría decir que el desarrollo de los distintos modelos de procesamiento de información social, han influido en el estudio que involucran un comportamiento social, el modelo que propone Kenneth Dodge, es considerado como uno de los modelos más apoyados de forma empírica dentro de su investigación, postula que los niños poseen una enorme capacidad para poder procesar información social con mayor frecuencia.

Igualmente, es importante resaltar que ellos poseen niveles más altos de comportamiento socialmente aceptable, dentro de su modelo podemos encontrar que afirma que existen cinco pasos, por los que un individuo pasa a la hora de evaluar las interacciones con las otras personas, y es de esta manera en la que una persona es capaz de interpretar las claves, que son claves para su proceso reaccionario.

Psicología del Desarrollo

Dentro del campo de la Psicología del Desarrollo, se podría decir que nombres prominentes, los cuales se basan en la comprensión del desarrollo en distintos modelos, como uno de sus principales paradigmas, más de este tipo de Psicología es la teoría de la mente, la cual habla de la capacidad que puede tener un individuo para comprender de forma efectiva, y poder atribuir la comisión a quienes los rodean

Normalmente, este concepto es si se vuelve completamente aparente en niños que tiene edades entre 4 y 6 años de edad aproximadamente, regularmente antes de que se logre desarrollar la Teoría de la Mente, ellos no pueden entender que quienes los rodean son capaces de tener pensamientos distintos, ideas o sentimientos y es por eso que el desarrollo de la Teoría de la Mente, es una cuestión de meta cognición o pensar en los propios pensamientos ,ya que el niño debe tener la capacidad de poder reconocer que tienen sus propios pensamientos, y que a su vez los demás tienen también pensamientos propios.

En este sentido, uno de los personajes más resaltantes en la Psicología del Desarrollo, fue Jean Piaget, ya que el centro de sus estudios en el Desarrollo Cognitivo desde el nacimiento del niño hasta la edad adulta, aunque ha surgido una serie de desafíos considerables por parte de su etapa de desarrollo cognitivo, esto es un elemento básico dentro del ámbito de la educación, ya que todos los conceptos básicos que impuso Piaget fueron anteriores a la revolución cognitiva, pero se podría decir que se inspiraron en una serie de investigaciones dentro de la Psicología Cognitiva, y muchos de sus principios lograron mezclarse con lo que es la teoría moderna, para poder sintetizar los puntos de vistas predominantes en la actualidad.

Aprende acerca de ¿Cómo jugar con niños con Trastorno Del Espectro Autista (TEA)?

Psicología Educativa

En la actualidad, las teorías modernas en la educación han aplicado distintos conceptos, los cuales son puntos focales en la Psicología Cognitiva, se podría decir que alguno de esos conceptos más destacados puede incluir lo que es:

• Metacognición: Éste se podría decir que es un concepto bastante amplio, que busca abarcar cada una de las maneras de los pensamientos y el conocimiento sobre el propio pensamiento, sin duda, es algo bastante clave de enfoque educativo y es por eso que se ve relacionado con el autocontrol, la cual se relaciona con la capacidad que tienen los estudiantes para poder evaluar su conocimiento personal y aplicar distintas estrategias que les permitan mejorar el conocimiento en áreas en las que normalmente carecen información.
• Conocimiento declarativo y conocimiento procesar: se podría decir que el conocimiento declarativo no es más que una base de lo que es el conocimiento enciclopédico que poseen las personas, mientras que lo que se conoce como el conocimiento procedimental es un conocimiento específico que se encuentra